Pourquoi consulter ?

Il y a plusieurs raisons qui nous conduisent à consulter un psychologue : prendre soin de soi, sortir de l'isolement, dépasser certaines problématiques, trouver du soutien, dynamique de changement...

Fanny GÉMIEUX

Psychologue clinicienne diplômée d'État

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Mes valeurs

Confiance, écoute & collaboration

La thérapie se fera sur un rapport de confiance et de collaboration, où le patient et le psychologue travaillent ensemble pour comprendre les difficultés et y faire face.


Adaptabilité

Considérant que chaque être humain est singulier, j'adapte mes approches et méthodes de travail aux personnes rencontrées. Chaque thérapie est donc individualisée et la stratégie thérapeutique est adaptée aux besoins du patient au fil des séances.


Actualisation des connaissances

Soucieuse de proposer des prises en soin adaptées aux besoins de chaque patient, d'actualiser mes connaissances et d'être informée de ce qui se fait en termes d'évolution dans la discipline, je participe à des formations complémentaires régulièrement.

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THÉRAPIE COGNITIVE COMPORTEMENTALE ET ÉMOTIONNELLE

Si vous avez d'autres questions, contactez moi.

Les TCCE sont des prises en charge brèves, centrées sur le moment présent et l'action, aidant progressivement à dépasser les symptômes invalidants (à titre d'exemple : phobie, évitement, TOC, pensées négatives...).
Elles interviennent sur trois dimensions :
  • Le comportement
  • Les cognitions (pensées)
  • Les émotions
Elles mettent donc l'accent sur l'analyse des comportements, des schémas de pensées et des émotions.
Le premier temps de la thérapie permet d'identifier ensemble vos difficultés actuelles et de comprendre pourquoi elles se maintiennent.
Puis, au moyen d'outils et méthodes thérapeutiques simples, nous allons agir sur les différentes dimensions (comportement, cognition, émotion) afin de générer un changement durable. Le but est d'apprendre à mieux gérer vos difficultés, voire, de les dépasser.
Ce type de thérapie se base sur un rapport collaboratif, où patient et psychologue travaillent ensemble, dans une relation de confiance, pour comprendre les difficultés et y faire face.
Les TCCE demandent un engagement de votre part.
Ayant fait leurs preuves dans le traitement de divers troubles psychologiques, les TCCE sont préconisées par de nombreux professionnels de santé.
Elles sont issues de méthodes expérimentales, appliquées au cas par cas et ajustées aux besoins du patient.

HARCÈLEMENT MORAL

SORTIR DE L'ISOLEMENT -

Comment lutter contre le harcèlement ?

Le harcèlement moral peut se manifester dans la sphère privée, au travail ou en milieu scolaire. Au regard de la souffrance et des conséquences que provoque le harcèlement, la rencontre avec un psychologue peut s'avérer être un appui déterminant. De plus, certaines victimes de harcèlement moral ont déjà connu dans le passé des situations similaires (au sein de la famille ou à l'école).

En savoir plus

BILANS PSYCHOLOGIQUE

Formée à l'évaluation psychométrique, je propose la passation de bilans psychologiques pour enfants et adolescents.

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